Sie wollen die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter fördern und erhalten?
Mit attraktiven Angeboten zur betrieblichen Gesundheitsförderung erhöhen Sie zudem die Motivation und Mitarbeiterbindung an Ihr Unternehmen.
Methoden zur Gesundheitsförderung:
- Erlernen eines Entspannungsverfahrens
- Achtsamkeitsübungen
- Verhaltensanalyse
- Einstellungsänderung (Kognitive Umstrukturierung nach Beck)
- Möglichkeiten zum Belastungsausgleich
- Genusstraining
- Übungen zum Zeit- und Selbstmanagement
- Ressourcenaktivierung
- Affirmationen
- Lachyoga