Die Belastungen des Alltags abzubauen und mehr innere Ausgeglichenheit zu finden ist ganz einfach möglich – mit regelmäßigem autogenem Training oder Progressiver Muskelentspannung.
Diese Techniken fördert innere Ruhe, Gelassenheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit und damit Ihre körperliche und psychische Gesundheit.
Diese beiden Kurse richten sich gezielt an Teilnehmende, die das Verfahren bereits beherrschen, aber reaktiveren oder weiter üben wollen.
Die Besonderheit bei diesem Kurs ist der Ort:
Sie profitieren vom gesunden Raumklima, der salzhaltigen Luft und den warmen Wasserbetten der Salzgrotte des Bettenlandes Kolbe.
ab 23.Januar 2024
4x donnerstags , Preis: 89€ inkl. Grotte (Frühbucher bis 17.12.23, danach 99€)
Anmeldeformulare sind hier erhältlich
oder im Bettenland Kolbe, Bavenstedter Str. 50, 31135 Hildesheim