Melanie Remmers
Balance. Perspektiven. Impulse.

Progressive Muskelentspannung – Präventionskurs

Die Progressive Muskelentspannung ist eine an der Muskulatur ansetzende Technik der Tiefenentspannung. Bereits in den zwanziger Jahren von dem amerikanischen Wissenschaftler Dr. Edmund Jacobson entwickelt, ist die Progressive Muskelentspannung heute einer der bekanntesten und am besten erforschten Entspannungstechniken.

Diese Methode bietet Ihnen eine wirksame Hilfe, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
Lernen Sie ein intensives Körperbewusstsein zu entwickeln und Ihr Bedürfnis nach tiefgehender Entspannung effektiver zu erfüllen. Die angeleiteten Übungen versetzen Sie in die Lage, den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung zu erfühlen und Körper und Geist für dieses Wechselspiel zu sensibilisieren.

Die Besonderheit bei diesem Kurs ist der Ort:
Sie profitieren vom gesunden Raumklima, der salzhaltigen Luft und den warmen Wasserbetten der Salzgrotte des Bettenlandes Kolbe.

ab 02.04.2020
donnerstags 17.15 – 18.45 Uhr
8x 90 min

Kursgebühr 210€ , inkl. Eintritt in die Salzgrotte

Der Kurs ist erstattungsfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen  und teils auch durch die Beihilfe und die privaten Krankenkassen.
Erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung! 

Anmeldeformulare sind erhältlich im Bettenland Kolbe, Bavenstedter Str. 50, 31135 Hildesheim
oder hier:  Anmeldung und AGBs AT und PMR