Melanie Remmers
Balance. Perspektiven. Impulse.

Autogenes Training Präventionskurs

Die Belastungen des Alltags abzubauen und mehr innere Ausgeglichenheit zu finden ist ganz einfach möglich – mit regelmäßigem autogenem Training.
In diesem klassischen Entspannungsverfahren wird die Aufmerksamkeit auf körperliche Entspannungsempfindungen wie Ruhe, Schwere und Wärme gelenkt.
Durch regelmäßiges Training lernt Ihr Körper mit der Zeit, sich selbst zur Ruhe und in einen Zustand der tiefen
Entspannung zu bringen. Diese Tiefenentspannung fördert innere Ruhe,
Gelassenheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit und damit Ihre körperliche und psychische Gesundheit.

Die Besonderheit bei diesem Kurs ist der Ort:
Sie profitieren vom gesunden Raumklima, der salzhaltigen Luft
und den warmen Wasserbetten der Salzgrotte des Bettenlandes Kolbe.

ab 05.02.2019
dienstags 17.15 – 18.45 Uhr
8x 90 min

Kursgebühr 120€ , mit Eintritt in die Salzgrotte nur 160€ insgesamt.

Der Kurs ist erstattungsfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen 
und teils auch durch die Beihilfe und die privaten Krankenkassen.
Erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung! 
>> Gutscheine der AOK werden angenommenes ist der Eintritt in die Grotte zu entrichten.

Anmeldungen sind schon möglich im Bettenland Kolbe:

Adresse: Bavenstedter Str. 50, 31135 Hildesheim
Telefon: 
05121 / 514450