Die Belastungen des Alltags abzubauen und mehr innere Ausgeglichenheit zu finden ist ganz einfach möglich – mit regelmäßigem autogenem Training.
In diesem klassischen Entspannungsverfahren wird die Aufmerksamkeit auf körperliche Entspannungsempfindungen wie Ruhe, Schwere und Wärme gelenkt.
Durch regelmäßiges Training lernt Ihr Körper mit der Zeit, sich selbst zur Ruhe und in einen Zustand der tiefen
Entspannung zu bringen. Diese Tiefenentspannung fördert innere Ruhe,
Gelassenheit, Konzentration und Leistungsfähigkeit und damit Ihre körperliche und psychische Gesundheit.
Die Besonderheit bei diesem Kurs ist der Ort:
Sie profitieren vom gesunden Raumklima, der salzhaltigen Luft
und den warmen Wasserbetten der Salzgrotte des Bettenlandes Kolbe.
ab 22.01.2024
montags 17.30 – 18.45 Uhr
8x 75 min
Kursgebühr 225€ , inkl. Eintritt in die Salzgrotte
Der Kurs ist anteilig erstattungsfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen und teils auch durch die Beihilfe und die privaten Krankenkassen.
Erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Versicherung!
Anmeldeformulare sind erhältlich per mail an kontakt@melanie-remmers.de
oder hier: Anmeldung und AGBs AT und PMR Frühjahr 2024